Inicio / Depresión y estado de ánimo
Para cuando todo cuesta más de lo normal y no encuentras la energía para salir de ahí.
La depresión no es solo tristeza. A veces se nota en que cuesta concentrarse, en que apetece cada vez menos ver a la gente o en que las cosas que antes te gustaban ya no te dicen nada.
Cuando hace falta, te derivo a psiquiatría y me coordino con quien te lleve la medicación, o con tu psiquiatra si ya tienes. No hay un protocolo igual para todo el mundo: iremos adaptando el trabajo a lo que necesitas, con calma y a tu ritmo.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, no es casualidad ni es culpa de nadie en concreto. Es justo lo que se trabaja en terapia.
Te cuesta concentrarte
Cada vez te apetece menos ver a la gente
Lo que antes te gustaba ya no te dice nada
Te falta energía para el día a día
Duermes demasiado o casi nada
Sientes que nada va a cambiar
«Cuando todo se desborda, empezamos por lo primero: escucharte.»
Vanesa Monje
Sí. Cuando hace falta, yo misma te derivo a psiquiatría y me coordino con quien te lleve, o con tu psiquiatra si ya tienes uno.
Las tarifas te las explico en el primer contacto, por WhatsApp o por correo.
Sí, por videollamada de Google Meet. Se puede combinar con sesiones presenciales en Barcelona o Sant Cugat según el momento del proceso. La cita y el pago se gestionan por WhatsApp o por correo.
Escríbeme y, si hace falta, hacemos una llamada breve de diez minutos conmigo para resolverlas.
