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Para cuando algo del pasado sigue afectando a tu presente, aunque no siempre sepas qué.
Un accidente, una agresión, un abuso, algo que viviste o que viste. A veces se recuerda con detalle y otras veces no, pero el cuerpo sigue reaccionando: ansiedad, pánico, miedo ante situaciones concretas.
Trabajo el trauma con calma, preparando antes un espacio seguro, y con herramientas como el EMDR y el trabajo sensoriomotriz. No hay un protocolo igual para todo el mundo: iremos adaptando el trabajo a lo que necesitas, con calma y a tu ritmo.
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, no es casualidad ni es culpa de nadie en concreto. Es justo lo que se trabaja en terapia.
Tienes reacciones intensas que no sabes de dónde vienen
Hay recuerdos que vuelven sin que quieras
Hay partes de lo que pasó que no recuerdas
Tu cuerpo reacciona antes que tu cabeza
Evitas lugares, personas o situaciones
Sientes que algo del pasado no se ha cerrado
«Lo que pasó ya pasó, pero tu cuerpo todavía lo recuerda. Podemos trabajarlo con calma.»
Vanesa Monje
Depende de cada persona. No hay un protocolo cerrado: lo vamos ajustando a lo que necesitas, con calma y a tu ritmo.
Las tarifas te las explico en el primer contacto, por WhatsApp o por correo.
Sí, por videollamada de Google Meet. Se puede combinar con sesiones presenciales en Barcelona o Sant Cugat según el momento del proceso. La cita y el pago se gestionan por WhatsApp o por correo.
Escríbeme y, si hace falta, hacemos una llamada breve de diez minutos conmigo para resolverlas.
